Básicamente es una forma de terapia que se aplica sobre personas sanas que realizan deportes. Es un masaje mucho más dinámico y menos profundo, y abarca ciertas manipulaciones tendientes a flexibilizar articulaciones y movimientos activo-pasivos.
BENEFICIOS:
• Mejora la elasticidad y contractibidad de los tejidos musculares, tendinosos y colectivos.
• Prepara el cuerpo del atleta para el deporte.
• Optimiza rendimiento durante el ejercicio.
• Reduce el riesgo de lesiones.
• Estimula la circulación sanguínea y linfática.
• Enriquece energeticamente los tejidos.
• Alivia el dolor y la tensión.
INDICACIONES:
Para personas deportistas antes del ejercicios, después del mismo y para mantenerse en estado óptimo.
CONTRAINDICACIONES:
No se debe aplicar en caso de fiebre, infecciones o enfermedades agudas, evitar áreas con heridas o inflamación, precaución con personas con enfermedades cardiovasculares o hipertensión.
